免费下载书籍地址：PDF下载地址
精美图片
女人热养 男人冷养 吉林科学技术出版社书籍详细信息
- ISBN：9787574400344
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2023-08
- 页数：暂无页数
- 价格：18.00
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
内容简介：
这是一本中医养生科普图书，主要面向有养生需求的读者。全书分为上下两篇，分别根据男人与女人间在生理和病理上的不同特点，详细分析了女人为什么要“热养”和男人为什么要“冷养”，有针对性地提出适合男人和女人的不同的养生之道，以及如何通过运动、中医保健技法等方法让女性更身体更加健康，让男性精力更充沛，从而达到二者共同健康的状态。
此外，书中还重点强调了饮食调养，从多个方面介绍了多种适合调养身体的食材，同时为每种食材搭配两种经典食谱，以方便读者选择。
书籍目录：
绪论 女热男冷是长寿之道
上篇 女人热养生，更健康、更美丽
女人诸病从寒起
妇科疾病常与寒冷有关
严重的官寒会导致不孕
手脚冰凉的女性又多了起来
女人多吃冷饮易发胃病
寒冷的季节，心灵也易“感冒”
做一个暖手暖脚的聪明女人
女人一生需保暖的部位
脖子
腹部
胸部
背部
双肩
腰部
膝盖
足部
泡脚促睡眠
睡前热水泡脚摩脚
用中药泡脚法祛寒
让女人浑身暖洋洋的饮食
常吃提高体温的温热性食物
姜味 辛，性微温，入脾、胃、肺经
鸡肉 味甘，性温，入脾、胃经
羊肉 味甘，性温，入脾、胃、肾、心经
猪肝 味甘、苦，性温，入肝经
鲫鱼 味甘，性温，入脾、胃、大肠经
荔枝 味甘、酸，性温，入脾、肝经
杏仁 味苦，性微温，入肺、大肠经
核桃 味甘，性温，入肾、肺、大肠经
木瓜 味酸，性温，入肝、脾经
樱桃 味甘、微酸，性温，入脾、肝经
桂圆 味甘，性温，入心、脾经
米酒 味甘，性温，入肝、肺、肾经
多吃些补气血的食物
红糖 味甘，性温，入脾经
红枣 味甘，性温，入脾、胃经
桃子 味甘，性温，入肝、大肠经
牛肉 味甘，性平，入脾、肾经
墨鱼 味甘、成，性平，入肝、肾经
山药 味甘，性平，入肺、脾、肾经
……
下篇 男人冷养生，生命力更强
附录
作者介绍：
暂无相关内容，正在全力查找中
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：
在线阅读地址：女人热养 男人冷养 吉林科学技术出版社在线阅读
在线听书地址：女人热养 男人冷养 吉林科学技术出版社在线收听
在线购买地址：女人热养 男人冷养 吉林科学技术出版社在线购买
原文赏析：
暂无原文赏析，正在全力查找中！
其它内容：
暂无其它内容！
书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：9分
主题深度：8分
文字风格：4分
语言运用：9分
文笔流畅：4分
思想传递：6分
知识深度：6分
知识广度：5分
实用性：9分
章节划分：9分
结构布局：9分
新颖与独特：6分
情感共鸣：7分
引人入胜：3分
现实相关：6分
沉浸感：4分
事实准确性：9分
文化贡献：8分
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：8分
使用便利性：8分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：6分
是否包含广告：7分
加载速度：4分
安全性：8分
稳定性：3分
搜索功能：3分
下载便捷性：7分
下载点评
- 小说多(401+)
- 在线转格式(108+)
- 品质不错(423+)
- 体验满分(214+)
- 好评(171+)
- 一般般(60+)
- 强烈推荐(647+)
- 体验差(423+)
- 经典(528+)
下载评价
网友 焦***山：不错。。。。。
网友 宓***莉：不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。
网友 敖***菡：是个好网站，很便捷
网友 后***之：强烈推荐！无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心！
网友 沈***松：挺好的，不错
网友 邱***洋：不错，支持的格式很多
网友 索***宸：书的质量很好。资源多
网友 晏***媛：够人性化！
网友 堵***格：OK，还可以
网友 菱***兰：特好。有好多书
网友 孙***夏：中评，比上不足比下有余
网友 温***欣：可以可以可以