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情绪聚焦疗法 (加)格林伯格 著,孙俊才,郭本禹 译.书籍详细信息
- ISBN：9787562482369
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2015-01
- 页数：暂无页数
- 价格：13.10
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：大32开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
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内容简介：
在《情绪聚焦疗法》中，情绪聚焦治疗原创作者之一莱斯利·S.格林伯格博士在本书回顾了这一疗法的发展脉络，阐释了表达情绪以及创造积极情绪怎样导致治愈。情绪聚焦治疗（EFT）重点强调了帮助来访者接纳、表达和调节情绪，以及赋予情绪意义和转换情绪等方面的策略。并且积极倡导：情绪改变在来访者成长和幸福的永恒或持久的改变中是必要的。
什么是EFT？
EFT是一种独特的临床心理疗法，用来帮助人们接受、表达、调节、理解并转换情绪。近年来，EFT被越来越多的用于个人及婚姻治疗当中，一方面是因为它是一种基于事实的疗法，另一方面也因为它注重发展情感智慧、着重建立安全依附关系。
从根本上来说，情绪可以告诉我们在当前情景中，什么对我们重要的，它成为我们所需所要的引导，指导我们应该采取什么样的行动。EFT着重帮助人们意识到并表达他们的情绪，学习接受并调节情绪，学习觉察、理解情绪，并最终转换情绪。然而，仅仅了解情绪是不够的，更重要的是在治疗过程中，让个案可以在的安全环境中经历体验到各种情绪，以便他们自己可以了解到省察情绪的价值，知道更灵活的管理情绪的方法。EFT系统性的帮助人们开始省察情绪，并有效的使用情绪。
EFT所带来的改变基于一个基本原则：人在没有到达一个地方的时候，是无法离开那个地方的。人们必须经历到他们所不愿意承认的情绪体验，才可以得到改变。在这个过程当中，人们不是简单的发现他们所不知道的东西，而是他们开始觉察并体验到他们自己无意识的感受和先前否认、消除、推脱的情绪。
基于情绪理论、依附理论和成长理论，EFT帮助人们识别何种情绪是他们可以信赖并依靠来作为行为引导的；何种情绪是过去痛苦经历的阴影在当前的情景当中形成的不良反应，这些情绪是需要被改变的。在咨询师充满共情的理解中、一些经验方法的运用下，个案们可以了解如何健康的面对那些曾经被忽略的、害怕面对的、被拒绝的感受、记忆、思想以及身体反应。通过体验良性的情绪反应，例如：正常的悲痛、被允许的愤怒、同情等，人们可以以此作为经验性的资源，来改变因过去创伤经历导致的不良情绪反应，如：恐惧、被抛弃的伤痛、无能的羞耻等。
EFT的特点
EFT清晰明确的界定了其前提假设、策略和治疗方法。这些清楚而具体的步骤是可以学习并重复操作的，已经被用于治疗师的训练上；
目前有许多临床的实证研究证实了EFT的治疗效果；
结构化的方法：在治疗过程中，改变的核心步骤和要领被总结为9个步骤和3个改变信号；
EFT有清楚理论，弥补了传统治疗理论和技术的盲点。这些理论基础综合了：
（1）人性化的经验取向学派
（2）系统理论
（3）成人依附理论
书籍目录：
1.导言
2.历史
3.理论
4.治疗过程
5.评价
6.未来发展
附录1 关键术语表
附录2 本书部分词语
英汉对照表
丛书主编简介
作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
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其它内容：
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经典主流心理治疗理论丛书
美国心理学会强烈推荐！
如果没有情绪，知识无法存在。这是因为，我们或许能够认识到真理，但是却无法感受到真理的力量，大脑的认知必须加上心灵的体验，我们才能够确信真理。
——阿诺德·班尼特（ArnoldBent）
情绪聚焦治疗创始人和推广者，的治疗者，bestthanbest（岂止是牛＾＿＾），现今少数硕果仅存的一代宗师。莱总13年来华了哦，下次来，要把书拿去签个名！
书籍介绍
在《情绪聚焦疗法》中，情绪聚焦治疗原创作者之一莱斯利?S.格林伯格博士在本书回顾了这一疗法的发展脉络，阐释了表达情绪以及创造积极情绪怎样导致治愈。情绪聚焦治疗（EFT）重点强调了帮助来访者接纳、表达和调节情绪，以及赋予情绪意义和转换情绪等方面的策略。并且积极倡导：情绪改变在来访者成长和幸福的永恒或持久的改变中是必要的。
书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：5分
主题深度：4分
文字风格：3分
语言运用：6分
文笔流畅：5分
思想传递：9分
知识深度：8分
知识广度：6分
实用性：6分
章节划分：3分
结构布局：4分
新颖与独特：4分
情感共鸣：3分
引人入胜：8分
现实相关：7分
沉浸感：7分
事实准确性：6分
文化贡献：6分
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：7分
使用便利性：5分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：6分
是否包含广告：3分
加载速度：8分
安全性：3分
稳定性：3分
搜索功能：8分
下载便捷性：8分
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