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游泳技法练习——91种提高游泳技术的练习方法书籍详细信息

  • ISBN:9787500920069
  • 作者:暂无作者
  • 出版社:暂无出版社
  • 出版时间:2002-08
  • 页数:暂无页数
  • 价格:10.60
  • 纸张:胶版纸
  • 装帧:平装
  • 开本:暂无开本
  • 语言:未知
  • 丛书:暂无丛书
  • TAG:暂无
  • 豆瓣评分:暂无豆瓣评分

内容简介:

游泳是一项技术性和技巧性都很强的运动项目。游泳运动一般都明白这个道理,即一点微小的技术缺陷也能给后的成绩带来很大影响。而《游泳技法练习》则是送给运动员的锐利武器,是一本使运动员能够掌握和提高游泳技术和技巧的指导性读物。

作者鲁本·古斯曼介绍了91种使你掌握完美的仰泳、蛙泳、自由泳和蝶泳技术的重要练习方法,并指出了练习中的技巧和重点、要点。这些练习方法能够帮助游泳运动员有效地掌握各种姿势的技术,从而提高游速。

本书适用于不同水平和层次的教练员、运动员进行4种姿势及出发、转身和技术练习,使你的训练更富于创造性,并带来更大的成功。

书籍目录:

章 呼吸和打水

第二章 曲线划水

第三章 仰泳

第四章 自由泳

第五章 蛙泳

第六章 蝶泳

第七章 自由泳和仰泳转身

第八章 其他转身和到边

第九章 出发

作者介绍:

鲁本·古斯曼,美国年龄组游泳教练员,已经从事了18年的游泳教练工作,其教学对象包括夏季娱乐性游泳培训班、中学和大学以及长期的竞技游泳队。

作为人体力学方面的专家,古斯曼在物理学、运动学、解剖学、教育学和行为方面都都受到过训练。他获得过大众健康专业的

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书籍真实打分

故事情节:9分

人物塑造:3分

主题深度:9分

文字风格:4分

语言运用:3分

文笔流畅:7分

思想传递:7分

知识深度:9分

知识广度:7分

实用性:7分

章节划分:6分

结构布局:5分

新颖与独特:6分

情感共鸣:8分

引人入胜:8分

现实相关:6分

沉浸感:3分

事实准确性:5分

文化贡献:5分

网站评分

书籍多样性:7分

书籍信息完全性:3分

网站更新速度:6分

使用便利性:5分

书籍清晰度:8分

书籍格式兼容性:3分

是否包含广告:4分

加载速度:3分

安全性:9分

稳定性:6分

搜索功能:3分

下载便捷性:9分

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