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慢慢成功：用自己舒服的方式去奋斗（如果你希望让事情顺利，就不要拼命让事情顺利。）书籍详细信息
- ISBN：9787201179438
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2021-12
- 页数：暂无页数
- 价格：22.50
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：32开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
作品累计畅销600万册，日本超人气心理咨询师心屋仁之助封笔之作！25个让人摆脱焦虑的“慢成功”方法，教你找到舒服的方式去奋斗。所谓成功，就是活出自己的本色。风炫出品
内容简介：
“拼命奋斗，但我还是觉得焦虑”“想成功肯定是要吃苦的”“赚钱哪能偷懒啊？”“我这人怎么这么差劲”……你是否经常对自己过于严苛，常常感到身心疲惫，无法喘息？
日本超人气心理咨询师心屋仁之助，将累积14年的心理咨询经验与人生建议总结在这本集大成之作里，帮助你摆脱焦虑，懂得成功可以慢慢来，奋斗也可以很轻松。
作者在书中传授了25个“慢成功”方法，语言生动朴实，独特观点让人豁然开朗，比如丢掉无法令自己怦然心动的东西，允许别人帮助自己，摆脱莫名其妙的负罪感……配合极具治愈性的漫画，让人放慢脚步，学会直面自己的本心。书中涉及工作、家庭、健康、财富以及自我认同等各个领域，教你在获得成功的同时也开启崭新且幸福的人生。
书籍目录：
前言
关于本书（追述）
新时代能够获得幸福的活法是什么？
“慢成功”法则 ①只做喜欢的事，不做讨厌的事
“慢成功”法则 ②把自己放在首位
“慢成功”法则 ③别怕吃亏
“慢成功”法则 ④认真地说出来吧
“慢成功”法则 ⑤做不到的事不必勉强
“慢成功”法则 ⑥交给外力
“慢成功”法则 ⑦反其道而行
“慢成功”法则 ⑧反转前提
“慢成功”法则 ⑨生活中不必背负太多
“慢成功”法则 ⑩ 给他人忠告
结束语
作者介绍：
心屋仁之助
著名的心理咨询师、性格重塑师，出生于日本兵库县。曾在大型企业担任管理职务，后以自己和家人的问题为契机，开始学习心理疗法，主张通过改变个人的性格来解决问题。目前在日本全国各地巡回演讲，并经营心理咨询机构。此外，还积极开展个人的音乐活动。
著有《不那么拼，去过一种更有趣的生活》《你的情商，决定你的人生高度》等多部畅销心理书籍，在日本累计销量突破600万册。
出版社信息：
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书籍摘录：
只保留喜欢的事物
我认为想要学会“慢成功”，活出自己的本色，重要的就是只做喜欢的事，不做讨厌的事。这听起来很任性吧？可是，自从我开始这样的生活，我的人生就发生了变化。促使我做出这种改变的，就是与近麻理（近藤麻理惠）小姐的邂逅，如今她已经是世界闻名的整理专家了。
她的那本《怦然心动的人生整理魔法》对我产生了巨大的影响。很多人应该都读过那本书，她的整理方法就是“只保留让自己怦然心动的东西”。
让自己怦然心动的东西。
真正想见的人、真正喜欢的时间。
就像这样，只保留自己真正喜爱的事物。
反过来说，就是“其他统统丢掉”。
我偶然结识了《怦然心动的人生整理魔法》的责任编辑，在京都一起吃饭时，我告诉对方：“近麻理小姐的书对我产生了很大的影响。”
第二天早上，这位编辑就打电话给我：“近麻理夫妇今天碰巧在京都，您要跟她见一面吗？”
然后，她就来我的事务所玩了。
我们一见如故，从此成了好朋友。如今她居住在国外，不过，我有时会去找她玩，还常常莫名其妙地在东京都的中心区与她不期而遇。
遇见她和她的整理方法，对我而言是一个巨大的转折点。
因为我决定，除了要丢掉无法令自己怦然心动的东西，还要丢掉在人际关系或工作中无法令自己怦然心动的人或物。
我要拒绝无法令自己怦然心动的工作。
只和能让自己有所收获的人保持联系，只做不吃亏的工作，也就是说，通过权衡得失，判断什么事该做，什么事不该做，在人际关系或工作当中做取舍。
我彻底按照这样的准则行事，甚至做好了失去人情味和全部朋友的心理准备。在工作当中，我做了一堆得罪人的事，在人际交往当中，我也表现得不近人情。
可是，这样做的结果呢？
我的身边，就只剩下我想做的工作和我喜欢的人了。
于是，我就能把全部精力集中在自己喜欢的事物上了。
就在我的身边只剩下自己喜欢的人时，我开始以心理咨询师的身份上电视，作品居然也卖得红红火火。
不过，上电视的工作并不是从一开始就一帆风顺。
我初担任的是“对艺人说过分的话、刁难艺人”的角色，这是节目组给我的定位。
可是做着做着，我开始隐隐觉得这样做有些不对。
在此之前，我在做自己的工作时，会拒绝一切讨厌的事情。不过，我还没有习惯上电视，所以想表现得低调一点。
因此，一开始的拍摄并不顺利，我讲话的片段经常被剪掉。
在拍摄中途，我突然萌生了一个念头：“我就和平时一样做我自己吧。”于是，我开始像平时做咨询时那样，向面前的艺人提问，不顾节目流程和时间规定，和对方交谈。结果，对方终于愿意敞开心扉、畅所欲言了。
后来有一天，有个艺人在和我聊天的过程中，突然“哇”地一声哭了出来。这是我平时和咨询者聊天时经常会发生的场景，可是，在上电视的时候遇到这样的情况，还是挺受震撼的。
明明没有刻意为之，我的任性却帮到了别人。
自那件事以后，电视台的工作人员就把自主权交给了我，他们都说：“那家伙好像变了。”
当时，我产生了这样的想法——
以前的我一直很在意别人的眼光，可是，我一边谨小慎微地活着，一边又想成为大人物，活得非常矛盾。
我害怕受伤，却又想成为出色的人，在各种各样的场合逢迎讨好，努力不做出头鸟。
可是，有一天我突然爆发了：“我受够了！”
我觉得，这和我一直坚持近麻理小姐的“怦然心动的法则”应该也有很大关系。用自己喜欢的事填满身边的空隙，不再让那些不喜欢的事扰乱自己。
我要在令自己怦然心动的事物和人的环绕中活下去。所以，我不再妄自菲薄，也不再在意世人的眼光。这意味着珍视自己，允许自己幸福。这样做之后，我的世界陡然开阔起来了。
我也不再像以前那样，无论如何都要抽空去电视台拍摄。
结果，电视台居然开始配合我的日程调整拍摄时间了。
只做喜欢的事，引领我踏上一座截然不同的舞台。
心屋寄语：别再让无法令自己怦然心动的事物、工作或人扰乱自己。
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原文赏析：
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其它内容：
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作品累计畅销600万册，日本超人气心理咨询师心屋仁之助封笔之作！
心屋仁之助在心理学领域工作14年，出版70多部作品，本书囊括了他迄今为止所说的ZUI重要的内容。他的语言平实幽默，提出的每一条建议都来自个人亲身经历，诚意十足。
25个让人摆脱焦虑的“慢成功”方法，教你找到舒服的方式去奋斗
为何生活总被不紧急的事填满？为何要向你讨厌的人学习？帮助建立自信的一句话是什么？为何越善于向他人求助越受欢迎？25个让你人生变轻松的诀窍，给新时代的幸福一个全新定义。
一种崭新的生活方式，教你活出自己的本色
面对疲于为生活奔波的重重压力，应当如何理性应对？如何让奋斗变得更轻松？作者教你转变思维方式，以与众不同的视角重新看待工作和生活，让你在放慢脚步的同时获得对人生智慧顿悟后的幸福。
配超萌猫咪主题漫画和插图，赠猫咪形象书签
文中有大量以可爱猫咪为主角的、极具治愈性的漫画和插图，让人学会像猫一样放慢脚步，享受“慢生活”。作者也以卡通形象出现，让新颖独特的观点更为生动有趣。
媒体评论
心屋先生的集大成之作。对我这样太在意他人、活得太过认真的人来说真的非常合适，这本书让我的心变得柔软、快乐起来，我发自内心地感谢他。——日本读者
从心屋仁之助这后一本书里，我获得了这样重要的启示：所谓幸福，并不是没有讨厌的东西，而是即使有很多讨厌的事情，也要想着“没关系”然后活下去。——日本读者
想要肯定自己，应该怎样转换思维方式？怎样才能活出自己的本色？这本书提供了令人意想不到的全新角度，可以帮助人舒缓心情，甚至可能成为让人活出自我的契机。——日本读者
这本书让我确信，虽然展现真实自我可能会让人内心惴惴不安，但这才是真正与自己的成功、幸福紧密联系，而不是和社会定义的成功和幸福相关联的活法。——日本读者
书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：8分
主题深度：6分
文字风格：6分
语言运用：8分
文笔流畅：7分
思想传递：9分
知识深度：5分
知识广度：4分
实用性：5分
章节划分：8分
结构布局：9分
新颖与独特：8分
情感共鸣：8分
引人入胜：5分
现实相关：4分
沉浸感：9分
事实准确性：8分
文化贡献：4分
网站评分
书籍多样性：4分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：3分
使用便利性：5分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：6分
是否包含广告：5分
加载速度：3分
安全性：4分
稳定性：6分
搜索功能：8分
下载便捷性：7分
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