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蛙泳书籍详细信息
- ISBN：9787546314945
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2010-01
- 页数：121
- 价格：5.50
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装
- 开本：32开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
《全民健身项目指导用书》图文并茂，实用性强，分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等10大类项目，计100分册。
本书为其中的一册，主要介绍了蛙泳的起源与发展、运动保健、基本技术、比赛规则等，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。
书籍目录：
章 概述
节 起源与发展／002
第二节 场地和装备／005
第二章 运动保健
节 自我身体评价／010
第二节 运动价值／014
第三节 运动保护／019
第三章 基本技术
节 熟悉水性练习／030
第二节 腿部技术／042
第三节 手臂技术／050
第四节 身体姿势／053
第五节 呼吸技术／054
第六节 完整配合技术／056
第七节 出发技术／058
第八节 转身技术／071
第九节 结束动作／077
第四章 比赛规则
节 比赛方法／080
第二节 裁判方法／082
附录 技术等级和段位标准表／084
作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
《全民健身项目指导用书•蛙泳》图文并茂，实用性强，分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等10大类项目，计100分册。
《全民健身项目指导用书•蛙泳》为其中的一册，主要介绍了蛙泳的起源与发展、运动保健、基本技术、比赛规则等，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。
书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：4分
主题深度：6分
文字风格：5分
语言运用：3分
文笔流畅：5分
思想传递：5分
知识深度：4分
知识广度：8分
实用性：9分
章节划分：4分
结构布局：9分
新颖与独特：3分
情感共鸣：6分
引人入胜：8分
现实相关：9分
沉浸感：9分
事实准确性：4分
文化贡献：8分
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：6分
使用便利性：6分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：8分
加载速度：3分
安全性：4分
稳定性：3分
搜索功能：7分
下载便捷性：6分
下载点评
- 体验满分(396+)
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- 下载快(655+)
下载评价
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