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排球入门技巧一月通书籍详细信息
- ISBN：9787564081652
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2014-03
- 页数：暂无页数
- 价格：23.00
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
《排球入门技巧一月通》主要面向排球爱好者。在编写此书时，我们注重知识的全面性，技术、战术重点的突出性，练习与提高的可行性，图文并茂的直观性，以及重点知识的提示和经验的传播。在尊重运动项目的科学性、权威性的同时，我们强调通俗性、可行性和趣味性，既遵循运动技术的基本规律，又重点指出学习的重点、难点。教会排球爱好者判断正确与错误动作和自我纠正技术动作的方法。
本书所讲内容会逐渐地提高你的球技。初的几章会让你打下坚实的技术基础，对排球技术有个基本的了解。随着你对每项基本技术的练习，你的进步将会使这些技术融会贯通。如果你能够不断地综合运用这些技术，那么你将获得如何在场上快速做出正确决策的经验，还能够学会在比赛时怎样做正确的移动。一旦你学会了这些内容并熟练运用，你对自己的能力会更加自信，并能够更好地与队友进行交流。
书籍目录：
PART 1 排球运动基本知识
Section 1 排球运动概述
一、排球运动的起源
二、排球运动的传播
三、排球运动的发展
四、中国排球运动的兴起和发展
Section 2 排球运动的特点与作用
一、排球运动的特点
二、排球运动的作用
Section 3 排球技术的分类和特点
一、排球技术的分类
二、排球技术的特点
Section 4 排球比赛场地、器材和设备
一、比赛场地
二、器材和设备
Section 5 排球比赛规则
一、胜1分、胜1局和胜1场
二、关于“自由防守队员”的规定
三、主要规则简介
四、关于非技术犯规
Section 6 裁判员
一、裁判员的职责
二、裁判员的哨声和手势
Section 7 比赛结束的工作
PART 2 排球运动基本技术与训练方法
PART 3 排球运动员身体素质训练
PART 4 排球运动员心理技能训练
PART 5 排球技术
PART 6 排球竞赛的组织工作及竞赛制度
PART 7 排球比赛观赏全攻略
参考文献
作者介绍：
刘苾川：女，1971年9月生，重庆人。硕士学位，毕业于江西师范大学，现工作于江西中医学院，副教授，研究方向为体育教学与训练，在核心期刊发表论文4篇，在省级期刊发表论文7篇，主持省级和市厅级课题4项，主编教材一部，参编教材多部。
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原文赏析：
尽管不见得一分耕耘能换来一分收获，但是耕耘多的人，总能有较多的收获；这就好比守株固然可能碰上一只自己撞上树的兔子，但是绝不可能比得上主动出击的猎人。
这世界上并非一分耕耘，就一定有一分收获。有时候，你可能用的种子不好，水土不对，再遇上坏天气，结果下了最大的功夫，反不如那些天时地利人和都对，却没有努力的人收获来得好。
孩子，你不必为睡得多自责。
如果希望“小睡”有“大睡”的效果，最好能一次睡60到90分钟。
你要用时间的紧迫逼自己有更高的效率，而非用恶性循环的拖延，使自己损失睡眠与健康。
愈是将要面对不平常的情况，你愈应该早早安排，把那不平常的负担，用前面充裕的时间去分散。就如同考试，你想有平常心，就应该在平常早早准备；你想出国之前表现得从容，就应该早早规划，甚至两三天前已经收拾好行囊；你想要穿新衣服出台，则应当早早就把衣服试穿一遍，甚至穿上鞋子里外走走，看看步子跨不跨得开？脚又会不会踩到裙角？
“平常心“要以”平常”来准备，而非临时抱佛脚。
“平常心”也是“心常平“，让你的心总保持在平静的状态，才能以不变应万变。
只有平常就努力，平常就儆醒的人，才有资格谈”平常心“。
这下子我懂了！你不喜欢体育老师是因为老师没给你特殊待遇。
问题是，你的体育好吗？如果你不好，老师为什么要对你特别？如果你在体育课上像在交响乐团里，坐“首席第一小提琴”，老师又能不对你刮目相看吗？
还有，你会不会因为老师没有特别重视你，因为你不喜欢他，就愈不好好表现、愈不跟老师合作，结果恶性循环，老师愈不喜欢你了呢？
孩子！每个人都希望得到别人的重视，但是那“得到”应该使“赢得”，而不是莫名其妙地硬要别人对你刮目相看。
只是，如果你的学习完全取决于对老师是不是有好感，不是太可悲了吗？
学习是你自己的事，不是你“秀”给老师看的，也不是专用来“报答”老师或“报复”老师的，就算老师对你印象坏透了，你还是应该努力学习，甚至说你更应该加倍用功，证实自己的好，给老师看才对啊！
失败的时候，你可以坐在地上，回头看害你跌倒的坑洞，检讨自己为什么失败，你也可以伤心、落泪，但是一边擦眼泪，一边站起身，准备再一次向前冲。
由“闻过则喜”，到“当下努力”。
其它内容：
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零基础入门到精通一月通
数百幅图片清晰细致讲解
多个小技巧简单易学实用
实战+案例纵深巧妙分析
书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：3分
主题深度：4分
文字风格：5分
语言运用：6分
文笔流畅：3分
思想传递：9分
知识深度：6分
知识广度：3分
实用性：5分
章节划分：9分
结构布局：6分
新颖与独特：8分
情感共鸣：8分
引人入胜：7分
现实相关：8分
沉浸感：8分
事实准确性：7分
文化贡献：3分
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：5分
使用便利性：7分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：7分
加载速度：3分
安全性：7分
稳定性：3分
搜索功能：8分
下载便捷性：3分
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