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水上漫游书籍详细信息

  • ISBN:9787561118320
  • 作者:暂无作者
  • 出版社:暂无出版社
  • 出版时间:2005-09
  • 页数:185
  • 价格:7.90
  • 纸张:胶版纸
  • 装帧:平装
  • 开本:暂无开本
  • 语言:未知
  • 丛书:暂无丛书
  • TAG:暂无
  • 豆瓣评分:暂无豆瓣评分

内容简介:

  《水上漫游》一书是为了配合普通高等院校的游泳课程而精心编写的游泳教材,同时也是一本知识完备、内容丰富的游泳工具书。不论您是高等院校的学生、“游泳技术传授者”,还是游泳爱好者、游泳运动员,书中都有适用于您的内容。本书从“知识、常识”、“技术、竞技”、“健身、娱乐”、“安全、求生”四个方面较为全面地阐述了游泳运动,并且将“游泳竞赛规则”单独咸章,便于读者对竞技比赛知识的掌握。

本书的特点是将学习游泳的“游泳入门—熟悉水性”、“四种泳姿——蛙、自、仰、蝶”、“竞技游泳”三个阶段,按照“理论知识讲解—实践技能掌握”的方式为读者提供了详细了解、逐步提高的学习方法。同时,本书在“健身、娱乐”和“安全、求生”中向读者说明了参加游泳运动时应该注意的事项,使读者在参加游泳运动的同时不仅能够及时掌握自身的健康状态,而且能安全地保障自身获得运动的快乐。

书籍目录:

章 游泳运动知识、常识

 节 游泳运动溯源

 第二节 游泳运动发展

 第三节 游泳运动价值取向

 第四节 游泳运动流体力学分析

第二章 游泳运动的技术、竞技

 节 游泳入门

 第二节 蛙泳

 第三节 自由泳

 第四节 仰泳

 第五节 蝶泳

 第六节 竞技比赛

第三章 健康、娱乐

 节 进行健身游泳的一些礼仪和须知

 第二节 热身、伸展和放松

 第三节 冬泳

 第四节 训练与自我练习

第四章 安全、求生

 节 游泳前的准备和游泳后的恢复

 第二节 自我救护

第五章 游泳竞赛规则

 节 裁判员

 第二节 比赛通则

 第三节 各项泳式的比赛规则

 第四节 场地、器材设备

作者介绍:

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原文赏析:

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其它内容:

书籍介绍

《休闲娱乐》注重寓教于乐,注重掌握方法,终身受益,注重实用实效,现代,高雅。为了丰富大学体育教育的内容,给学生提供休闲娱乐、增进健康、调节生活、丰富多彩、喜闻乐见的体育活动和方法,使学生在课余时间和走向社会以后终身受益,编写出版了《休闲娱乐》一书。这次出版在结构上有些变动,在内容上又有了新的充实,对提高学生的体育文化素养,促进身体健康将会起到积极作用。《休闲娱乐》主要内容有体育游戏、保龄球、台球、门球、高尔夫球、毽球、轮滑、桥牌、国际象棋、围棋、登山、远足等,还增加了一些体育项目观赏知识。

书籍真实打分

故事情节:3分

人物塑造:6分

主题深度:3分

文字风格:6分

语言运用:7分

文笔流畅:7分

思想传递:8分

知识深度:7分

知识广度:3分

实用性:3分

章节划分:5分

结构布局:6分

新颖与独特:7分

情感共鸣:7分

引人入胜:6分

现实相关:6分

沉浸感:7分

事实准确性:7分

文化贡献:5分

网站评分

书籍多样性:5分

书籍信息完全性:7分

网站更新速度:6分

使用便利性:4分

书籍清晰度:4分

书籍格式兼容性:9分

是否包含广告:9分

加载速度:8分

安全性:5分

稳定性:3分

搜索功能:9分

下载便捷性:6分

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