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梦，到底在对你说什么 (澳)达科特 著,王一凡 译 京华出版社【正版】书籍详细信息
- ISBN：9787807249436
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2010-09
- 页数：264
- 价格：6.00
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
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内容简介：
澳大利亚心理学家特蕾西?E?达科特很多年来一直从事梦的研究，在本书中，她向我们揭示了梦对于帮助我们了解自己生活、改善我们的健康的重要性；以自己在工作中接触到的客户的梦为实例，说明并解释了梦中的各种符号——人物、动物、植物、食物、建筑、衣服、交通工具、死亡等等——的含义；以及来自与“集体潜意识”的梦所具有的含义及其强大能量。
书籍目录：
引言
第1部分 了解一点梦的理论
第1章 我们的多重意识
作为人类，我们同时体验着多种生活，一种是外在的生活，一种是内在的生活，还有一种是第三重生活——所谓的“潜意识自我”，只是我们没有意识到它的存在……
•什么是意识？
•意识与能量
•我们的潜意识
第2章 我们为什么做梦
梦能够以一种极其深刻、极其私人的方式向我们诉说：引导我们，警告我们即将来临的危险，消除我们的疑虑，给我们真实的反馈，告诉我们自己在人生道路上进展如何……
•快速眼动期的梦
•快速眼动睡眠的目的
•快速眼动睡眠和大脑可塑性
第3章 治疗与梦
梦每天晚上都在报告着你的身体、情绪和精神的健康状况……
•健康预警的梦
•古老的孵梦神殿
•个性化
•创伤所带来的不平衡
•梦与治疗
第4章 梦中的灵魂塑造
在我们的潜意识状态中——包括梦中——我们都在促进普遍灵魂的发展，我们在塑造着它，正如它在塑造着我们……
第5章 梦的层次和语言
梦通常有很多层次，一个意象可能同时会涉及到多个层次……
•发挥作用的意象
•潜意识中梦的层次
•其他的梦
•预知的梦
•半睡和半醒的梦
•清醒的梦和梦中的身体
第6章 如何利用自己的梦
解读自己的梦需要诚实，需要你下定决心去实现自我的成长，需要你学习梦的语言……
•做好准备
•梦的回忆
•梦的含义
第7章 梦的象征和意象
梦主要通过象征来表达，你要发掘自己内心的象征语言及其含义层次……
第2部分 个人潜意识
第8章 梦中的土、水、空气、火
当你梦到土、水、空气、火四大元素中的任意一种时，你可能是在深入了解你生活中四个重要方面中的一个——你的身体、你的感情、你的思维或你的精神。这些梦可能在告诉你，你在这些方面的进展如何，或是告诉你，你需要做什么去改变某种状态……
•土：我们的身体
•水：我们的情感
•空气：我们的思想
•火：我们的精神
•总结
第9章 梦中的人
关于其他人的梦往往可以告诉我们很多有用的信息，例如我们和其他人的关系如何，以及我们和自己的关系如何，后者同样也是非常重要的……
第10章 梦中的动物
动物往往代表了我们本能的一面，因此也代表着我们可能拥有的资源，我们依靠这些资源去生存，或是从中汲取力量。关于动物的梦可能还暗示着我们身上某些还没有发展成熟的部分……
第11章 梦中的鸟
关于鸟的梦往往是非常强大的，因为它们代表了灵魂的旅程。无论你是活出真我，在这个世界上保持真实，还是与之背道而驰，都可以在这些梦中得到反映……
第12章 梦中的食物
梦到食物可能既有个人的因素，也有原型的意义。梦中出现的食物是你生存必需的，还是你并不一定需要而只是让你感觉愉快的，可能是在对你当时的生活品质表达一些什么……
第13章 梦中的建筑
关于建筑的梦，往往代表着发生在我们生活中的事件以及我们的身体、情感或心理健康的状况，还可能暗示着我们思想的不同层次……
第14章 梦中的衣服
如果你注意到了梦中的衣服——无论是你穿的衣服还是别人穿的衣服，你都要问问自己对这衣服有什么感觉……
第15章 交通工具和旅程
在梦中，交通工具往往代表了我们生活旅程的状况，它会通过我们正在搭乘或看到的交通工具类型来反映……
•火车
•小汽车
•公共汽车
•卡车
•交通工具的变换
•船和其他航海工具
•飞机
•总结
第16章 死亡的梦
梦到你自己或是某个你爱的人死去，往往都是象征性的，而非真实的。如果你仔细聆听自己的梦，随着时间的推移，你会感受到其中的区别……
•死亡是转变的象征
•警告的梦
•为死亡做好准备
•丧失亲友的梦
•总结
第17章 心理创伤与梦
在经历了心理创伤以后，受到创伤的人会经常做噩梦，或是隐隐约约感觉到自己做了噩梦。这些噩梦是意识在试图理解和处理一些它无法理解和处理的东西……
•梦暗示着整合
•创伤意象的处理过程
•身体对心理治疗的反应
•总结
第3部分 集体潜意识
第18章 原型意象
集体潜意识主要由原型组成的，如果你做了一个似乎毫无意义并且和你的生活没有任何关联，但却很有威力的梦，这个梦就可能来自于集体潜意识……
•神话和童话故事
•儿童的梦
•重要的原型人物
•大母神
•父神
•阴影
•骗子
•人格面具
•圣童
•智者
•男性的女性特征和女性的男性特征
第19章 男英雄和女英雄
英雄之旅是要下行到我们未知的领域，获得战胜原型阴影的力量……
•下行的召唤
•下行
•最低点
•寻找宝藏
•准备带着宝藏回归
•准备离开地下
•总结
第20章 原型的景色
如果你能够想起自己原型梦中出现的景色，你就能够对自己的探险获得更多的洞察力……
第21章 原型的动物
梦中的原型生物，往往表明我们做了一个英雄的梦。换句话说就是，它们让我们知道自己目前人生旅途的阶段，我们的任务是什么，以及我们要完成这些任务所需要面对的挑战……
•蛇和巨蟒
•转变和疗伤的象征
•超越的象征
•疗伤的象征
•我们本能天性的象征
•性和色欲的象征
•宝藏的守护者
•其他的原型爬行动物
•龙
•其他的原型生物
•总结
第22章 原型的树
树一直被认为是一种强大的原型意象……
•世界之树或宇宙之树
•生命之树：卡巴拉
•其他树的象征
•总结
后记
作者介绍：
我们都会做梦。但技巧在于如何记住我们的梦，这样它们才能给我们支持，帮助我们走过人生的旅途。如果你不记得你的梦，也许是有些因素干扰了你记住它们的能力，比如压力、药物、创伤、疾病或是缺乏睡眠。但是，人们不记得自己梦的一个最普遍的原因，是认为梦不值得记住，于是，梦的力量也就没有得到发展。想要记住梦的意愿，能够让梦发挥作用，并让梦出现得更频繁、更有意义。当梦得到提升的时候，它们会和我们携手，在人生的道路上给予我们指引和帮助。古希腊和古埃及人修建了很多梦的神殿用于治疗，也正是认识到了梦的意愿这一因素的重要意义。 ……
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原文赏析：
“快速眼动睡眠有时也被称为假寐，这是因为，虽然我们的大脑活动、肾上腺素水平、脉搏频率和氧气消耗的情况和清醒的状态非常接近，但我们的行动却是受抑制的——几乎是麻痹的。如果不是我们的脑干设置了这样一个障碍，我们就有可能陷入把梦付诸实践的危险。”
“最后，一种名为‘反弹效应’的机制也现实除了快速眼动睡眠的重要性。如果我们被剥夺了快速眼动睡眠，一段时间过后，当我们恢复正常的睡眠模式时，反弹效应就会弥补我们所缺乏的快速眼动睡眠。似乎我们的大脑也知道，一旦有了机会，所确实的快速眼动睡眠就应该得到补充。有趣的是，诸如酒精、巴比妥酸盐和安非他命之类的药物会抑制快速眼动睡眠。然而，当一个人不再服用这些药物时，他很可能会经历一个快速眼动睡眠的反弹期，并伴随着噩梦和焦虑。”
其它内容：
编辑推荐
梦能够以一种及其深刻、及其私人的方式向我们诉说：引导我们，警告我们即将来临的危险，消除我们的疑虑，给我们真实的反馈，告诉我们自己在人生道路上进展如何……
书籍介绍
澳大利亚心理学家特蕾西.E.达科特很多年来一直从事梦的研究，在本书中，她向我们揭示了梦对于帮助我们了解自己的生活、改善我们的健康的重要性；以自己在工作中接触到的客户的梦为实例，说明并解释了梦中的各种符号——人物、动物、植物、食物、建筑、衣服、交通工具、死亡等等——的含义；以及来自于“集体潜意识”的梦所具有的含义及其强大能量。
梦能够以一种极其深刻、极其私人的方式向我们诉说：引导我们，警告我们即将来临的风险，消除我们的疑虑，给我们真实的反馈，告诉我们在自己的人生道路上进展如何......
书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：5分
主题深度：3分
文字风格：3分
语言运用：9分
文笔流畅：3分
思想传递：8分
知识深度：6分
知识广度：4分
实用性：8分
章节划分：7分
结构布局：3分
新颖与独特：9分
情感共鸣：5分
引人入胜：7分
现实相关：5分
沉浸感：7分
事实准确性：3分
文化贡献：4分
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：6分
使用便利性：9分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：5分
加载速度：3分
安全性：4分
稳定性：8分
搜索功能：8分
下载便捷性：4分
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网友 师***怀：好是好，要是能免费下就好了
网友 冯***卉：听说内置一千多万的书籍，不知道真假的
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