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联考真题精选及考前预测试卷(行政职业能力测验2020版公务员联考系列教材)书籍详细信息
- ISBN：9787511541420
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2016-09
- 页数：暂无页数
- 价格：29.54
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
本书采用“6+4”的创新模式，即包括6套真题和4套考前预测试卷。
6套真题——真题部分选用具有代表性的6套真题，即2019年4.20联考行测（天津）、2019年4.20联考行测（福建）、2018年4.21联考行测（天津）、2018年4.21联考行测（福建）、2017年4.22联考行测（河北）、2017年4.22联考行测（福建）。通过这6套真题，考生可了解多省市公务员联考的题型、题量、命题趋势及变化。同时，这6套真题除了给出详细的文字解析之外，还设有配套的微课视频讲解，只须扫描二维码，即可实现在线学习。
4套考前预测——考前预测部分包含4套考前预测试卷，每套试卷结合2019年多省市行测真题的题型、题量来命制，即涵盖言语理解与表达、数量关系、常识判断、判断推理和资料分析五大版块。每套考前预测试卷均配有“答案总览”和“试题精解”，解析部分经过反复审核，思路清晰、方法合理，让考生在掌握基础考点的基础上学会如何运用解题技巧，科学有效备考。
书籍目录：
【真题精选】
2019年4·20联考行政职业能力测验试卷（天津）
2019年4·20联考行政职业能力测验试卷（福建）
2018年4·21联考行政职业能力测验试卷（天津）
2018年4·21联考行政职业能力测验试卷（福建）
2017年4·22联考行政职业能力测验试卷（河北）
2017年4·22联考行政职业能力测验试卷（福建）
【考前预测试卷】
公务员录用考试行政职业能力测验考前预测试卷（一）
公务员录用考试行政职业能力测验考前预测试卷（二）
公务员录用考试行政职业能力测验考前预测试卷（三）
公务员录用考试行政职业能力测验考前预测试卷（四）
作者介绍：
李永新，中公教育首席研究与辅导专家。毕业于北京大学政府管理学院，具有深厚的公务员考试核心理论专业背景，对中央 和地方各级公务员招录考试有着博大精深的研究， 丰富的公务员考试实战经验。主持并研发了 公考领域行业标准的深度辅导教材系列和辅导课程、专项突破辅导教材和辅导课程，帮助无数考生成就了梦想，备受考生推崇，是公考辅导领域行业标准的开创者和 者。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
量化一日三餐的食物“多样”性，其指标建议为：谷类、薯类、杂豆类的食物品种数平均每天3种以上，每周5种以上；蔬菜菌藻和水果类的食物品种数平均每天有4种以上，每周10种以上；鱼、蛋禽肉、畜肉类的食物品种数平均每天3种以上，每周5种以上；奶、大豆坚果类的食物品种数平均每天有2种，每周5种以上。
食物多样用种类来量化，建议为平均每天不重复的食物种类数达到12种以上，每周达到25种以上，烹调油和调味品不计算在内。
按照一日三餐食物品种数的分配，早餐至少摄入4-5个品种，午餐摄入5-6个食物品种；晚餐4-5个食物品种；加上零食1~2个品种。
多吃蔬菜和水果，天天饮奶，常吃大豆以及制品，对一个人的健康至关重要，也是实现平衡膳食的一个关键点。
深色蔬含有更多胡萝卜素和有益健康的植物化学物。土豆、头、山药、南瓜、等碳水化合物含量高，相对而言能量高。作为蔬菜食用的时候，要注意减少主食量。
在所有的可获得的代乳品中，婴儿配方奶是较为适合婴儿营养需要和消化、代谢特点的婴儿食物。尽管在营养成分含量、结构和状态方面不能与母乳相媲美，但比普通液态奶、成人奶粉、蛋白粉、豆奶粉等更适应婴儿，是因各种原因而无法母乳喂养婴儿的首选。婴儿配方奶是根据营养学资料，经过一定配方设计和工艺处理而生产的一种食物，能基本满足6月龄内婴儿生长发育的营养需求。其随营养学和食品工业的发展而得到不断改进，通过不断对人乳成分、结构及功能等方面进行的研究，以人乳为蓝本对动物乳成分进行改造，调整了其营养成分的组成、含量和结构，添加了婴儿必须的多种微量营养素，使产品的性能、成分及营养素含量接近人乳。
婴幼儿快速生长需要相对较高的能量、蛋白质、铁、锌、维生素A、维生素D、长链多不饱和脂肪酸、胆碱等。
13-24月龄幼儿的奶量应维持约500ml，每天1个鸡蛋加50-75g肉禽鱼，每天50-100g谷物类，蔬菜、水果的量仍然以幼儿需要而定。不能母乳喂养或母乳不足时，仍然建议以合适的幼儿配方奶作为补充，可引入少量鲜牛奶、酸奶、奶酪等，作为幼儿辅食的一部分。
婴幼儿辅食量一般以其所需能量来衡量。13-24月龄幼儿每天所需能量885kcal。母乳提供能量为67kcal/100ml（以500ml记，母乳每天供能335kcal），13-24月龄幼儿还需每天从辅食中获得550kcal。理想的辅食应达到每100ml或100g提供能量在80kcal以上。不同种类的食物提供不同的营养素，只有多样化的食物才能提供全面而均衡的营养。
谷物类：米粉、厚粥、软饭、面条等，含有大量的碳水化合物，可以为婴幼儿提供能量，但除了强化婴儿米粉外，一般缺乏铁、锌、钙、维生素A等营养素；
动物性食物：鸡蛋、瘦肉、肝脏、鱼类等，富含优质蛋白质、铁、锌、维生素A等，是婴幼儿不可缺少的食物；
蔬菜和水果：是维生素、矿物质以及纤维素的重要来源之一，具有多样...
许多人认为碳水化合物是血糖的唯一来源。而不了解蛋白质、脂防等非糖物质在体内经糖异生途径也可转变为血糖，所以他们严格限制主食，并大量食用高蛋白质及高脂的食物，盲自鼓助吃动物性食物。这种做法只注意到即时血糖效应，而忽路了总能量、脂摄入量增加的长期意害。因此，将这个备受争议的减肥食模式宫目用于正常人，是不正确的，会产生很大的鱼面作用。
前些年在美国流行阿特金斯低碳水化合物的减肥膳食，在起初阶段就可快速减轻体重的原因是加快了体内水分的流失，但其后这种膳食减少体内脂肪的作用与其他低能量腾食没有差别。这种减肥膳食有更明显的副作用，可导致口。容易腹、被劳和阢肉率，更重要的是增加了心血管疾病的危险，使糖尿病患者更容易发生并发症。
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书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：3分
主题深度：8分
文字风格：3分
语言运用：4分
文笔流畅：9分
思想传递：9分
知识深度：3分
知识广度：4分
实用性：5分
章节划分：8分
结构布局：3分
新颖与独特：9分
情感共鸣：5分
引人入胜：8分
现实相关：5分
沉浸感：5分
事实准确性：5分
文化贡献：5分
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：7分
使用便利性：8分
书籍清晰度：6分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：9分
加载速度：9分
安全性：6分
稳定性：6分
搜索功能：6分
下载便捷性：6分
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