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游泳突破 精进技术 人民邮电出版社书籍详细信息
- ISBN：9787115509277
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2019-05
- 页数：182
- 价格：41.30
- 纸张：轻型纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
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内容简介：
游泳突破系列图书共有3册，分别从游泳提速秘诀、精进技术以及精准训练3个方面全面讲解了自由泳的技术及训练。
本书为第2册，主要介绍了游泳的关键技术。全书共分8章，从游泳的推进理论讲起，内容涵盖了观察和感受游泳时的升力和阻力，打水、躯干动作与衔接技巧，划水数据的重要性和分析方法，以及各种泳姿的关键技术等。最后还讲解了专业技术该如何运用，开放水域游泳的观察技术，以及短距离自由泳的直臂技术等。
本书适合广大游泳爱好者、铁人三项爱好者阅读。
书籍目录：
序
前言
第1章知其所以然
第2章观察和感受升力与阻力
第3章打水、躯干动作与衔接
第4章划水数据
第5章蝶泳
第6章仰泳
第7章蛙泳
第8章自由泳
后记：专业技术的运用
附录A开放水域赛事的观察技术
附录B短距离自由泳的直臂技术
参与者
作者简介
作者介绍：
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书籍介绍
游泳突破系列图书共有3册，分别从游泳提速秘诀、精进技术以及精准训练3个方面全面讲解了自由泳的技术及训练。本书为第2册，主要介绍了游泳的关键技术。全书共分8章，从游泳的推进理论讲起，内容涵盖了观察和感受游泳时的升力和阻力，打水、躯干动作与衔接技巧，划水数据的重要性和分析方法，以及各种泳姿的关键技术等。最后还讲解了专业技术该如何运用，开放水域游泳的观察技术，以及短距离自由泳的直臂技术等。本书适合广大游泳爱好者、铁人三项爱好者阅读。
书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：6分
主题深度：6分
文字风格：9分
语言运用：8分
文笔流畅：8分
思想传递：6分
知识深度：4分
知识广度：8分
实用性：4分
章节划分：3分
结构布局：8分
新颖与独特：5分
情感共鸣：9分
引人入胜：6分
现实相关：3分
沉浸感：7分
事实准确性：9分
文化贡献：7分
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：8分
使用便利性：6分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：9分
加载速度：5分
安全性：7分
稳定性：3分
搜索功能：6分
下载便捷性：5分
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