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篮球技术与训练精要 篮球训练 世界经典篮球教程 篮球界传奇教练约翰·伍登鼎力推荐 赠137分钟超长教学视频 篮球书籍 实用教程正版全新书籍详细信息
- ISBN：9787115447968
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2017-05
- 页数：236
- 价格：47.90
- 纸张：纯质纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
《篮球技术与训练精要》是美国经典篮球基础教程。书中详细讲解了身体控制、控球、投篮、进攻移动、篮板球、单人防守，以及团队进攻与防守等篮球技术要领，并提供了方便篮球教练员教学使用的动作练习。此外，书中还配有教学视频和大量真人实拍动作图片，不仅可以作为篮球教练的教学指导用书，还可以供球员自学使用。
书籍目录：
第 1 章 基本身体控制....................................1
快速姿势................................................2
快速启动、迈步、转身和急停 .............................5
快速起跳...............................................12
基本的身体控制练习 ....................................15
第 2 章 高级身体控制 ..................................22
无球跑动的概念 ........................................23
基本的无球跑动或步伐 ..................................24
掩护跑动...............................................27
无球跑动练习...........................................33
第 3 章 控球 ..........................................38
传球和接球 ............................................40
传球原则...............................................40
传球的类型 ............................................42
接球原则...............................................46
传球和接球时的交流 ....................................48
运球 ..................................................48
基本控球练习...........................................58
第 4 章 投篮 ..........................................67
常规投篮...............................................68
投篮力学...............................................72
投篮类型...............................................78
罚球投篮...............................................88
投篮练习...............................................92
第 5 章 外线进攻移动 ..................................106
活球移动基础知识 ......................................107
死球移动基础知识 ......................................114
外线练习...............................................118
第 6 章 内线进攻移动 ..................................124
低位战术基本知识 ......................................125
低位技术...............................................127
低位或内线移动 ........................................130
低位练习...............................................136
第 7 章 单人防守.......................................145
防守基础知识...........................................146
防守要点...............................................147
有球防守...............................................149
无球防守...............................................154
低位防守...............................................156
从有球防守到无球防守 ..................................158
从无球防守到有球防守 ..................................158
特殊防守情况...........................................159
向投篮施压 ............................................164
防守练习...............................................165
第 8 章 篮板球 ........................................171
篮板球工具 ............................................172
激励球员争抢篮板球 ....................................173
篮板球规则 ............................................174
防守篮板球 ............................................176
进攻篮板球 ............................................184
篮板球评估 ............................................188
篮板球练习 ............................................189
第 9 章 团队进攻.......................................198
一般进攻原则...........................................199
球员位置和职责 ........................................199
团队进攻战术...........................................200
团队进攻练习...........................................215
第 10 章 团队防守 .....................................219
防守场地级别...........................................220
防守类型...............................................221
团队防守练习...........................................228
作者介绍：
杰里·V. 克劳斯（Jerry V. Krause），博士 克劳斯博士现任美国贡萨加大学篮球部门主管，他从1959年就开始从事篮球基本技术的教学工作，由于他具有丰富的小学、高中、大学、奥运会比赛等各个级别的执教经验，他在帮助运动员全面提升篮球技巧方面具有他人无法比拟的优势。
唐·迈耶（Don Meyer） 唐目前是美国北方州立大学篮球队主教练，他曾带领学校球队获得860多场比赛的胜利，这使他在美国大学男子篮球教练员名单中排名第5。唐还曾在利普斯科姆大学担任过24个赛季的男子篮球队主教练一职，期间带领球队获得了700场胜利，这一速度领先于大学篮球队中的其他任何一名教练员。
杰里·迈耶（Jerry Meyer） 杰里是美国知名的篮球运动导师，目前是负责Ruvals.com球员招聘的首席分析师和球探。他曾担任美国篮球协会（American Basketball Association）主教练一职。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
《篮球技术与训练精要》是美国经典篮球基础教程。书中详细讲解了身体控制、控球、投篮、进攻移动、篮板球、单人防守，以及团队进攻与防守等篮球技术要领，并提供了方便篮球教练员教学使用的动作练习。此外，书中还配有教学视频和大量真人实拍动作图片，不仅可以作为篮球教练的教学指导用书，还可以供球员自学使用。
书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：5分
主题深度：4分
文字风格：9分
语言运用：6分
文笔流畅：4分
思想传递：5分
知识深度：7分
知识广度：8分
实用性：7分
章节划分：6分
结构布局：3分
新颖与独特：8分
情感共鸣：3分
引人入胜：6分
现实相关：5分
沉浸感：3分
事实准确性：5分
文化贡献：3分
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：8分
使用便利性：6分
书籍清晰度：6分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：4分
加载速度：9分
安全性：8分
稳定性：5分
搜索功能：3分
下载便捷性：9分
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