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【新华书店自营】减糖瘦身营养餐555款书籍详细信息

  • ISBN:9787518437054
  • 作者:暂无作者
  • 出版社:暂无出版社
  • 出版时间:2022-01
  • 页数:256
  • 价格:25.53
  • 纸张:书写纸
  • 装帧:平装
  • 开本:16开
  • 语言:未知
  • 丛书:暂无丛书
  • TAG:暂无
  • 豆瓣评分:暂无豆瓣评分

寄语:

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内容简介:

近年来,越来越多的人开始利用减糖法减脂瘦身。然而,很多人不了解正确的减糖概念以及如何在日常饮食生活中科学减糖。本书特邀曾经利用减糖法成功瘦身的糖尿病专家、营养师、美食家等,亲自讲解科学的减糖方法和减重

书籍目录:

10糖尿病专家的减糖瘦身成功秘诀

12从这里开始!减糖法为何能瘦身?

13掌握正确的知识!“糖类”究竟是什么?

14什么样的食材能用?什么样的不能用?

充分了解食材的含糖量

15养成减糖的饮食习惯!减

作者介绍:

日本主妇之友社成立于1915年,是日本出版行业享誉多年的专业性文艺图书出版社,出版內容相当广泛且实用,出版品种丰富,涵盖生活类、手工类、小说及大众文化读物。

出版社信息:

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原文赏析:

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其它内容:

编辑推荐

5分钟就能读懂的减糖原理,迅速掌握减糖瘦身秘诀

合理搭配低糖食材,口感丰富、营养全面

菜谱标注减糖和制作重点,新手也能马上学会

制作快捷,保存方便,减糖才好坚持

餐厅和外卖点餐诀窍,外食也能完美避坑

主食、大菜、下酒菜、火锅、便当、甜品应有尽有,换着花样吃不腻


书籍介绍

近年来,越来越多的人开始利用减糖法减脂瘦身。然而,很多人不了解正确的减糖概念以及如何在日常饮食生活中科学减糖。 《减糖瘦身营养餐555款》特邀曾经利用减糖法成功瘦身的糖尿病专家、营养师、美食家等,亲自讲解科学的减糖方法和减重误区,并利用低糖食材合理搭配出包括主食、主菜、沙拉、汤、便当、甜品等500余款减糖食谱,制作简单、营养全面。每天不用动脑想食谱,跟着做即可,不知不觉中帮你达到不挨饿也能瘦的目的。

书籍真实打分

故事情节:3分

人物塑造:6分

主题深度:8分

文字风格:8分

语言运用:6分

文笔流畅:6分

思想传递:7分

知识深度:5分

知识广度:7分

实用性:7分

章节划分:7分

结构布局:4分

新颖与独特:5分

情感共鸣:3分

引人入胜:4分

现实相关:3分

沉浸感:4分

事实准确性:4分

文化贡献:7分

网站评分

书籍多样性:9分

书籍信息完全性:6分

网站更新速度:4分

使用便利性:4分

书籍清晰度:6分

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是否包含广告:8分

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安全性:5分

稳定性:8分

搜索功能:3分

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