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女性脑/亚蒙脑健康五部曲书籍详细信息
- ISBN：9787213088087
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2018-07
- 页数：304
- 价格：39.37
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
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书籍目录：
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作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
[内容简介]
你知道吗？女性和男性的大脑天生不同。美国的大脑健康之父亚蒙博士发现，相比男性，女性大脑具备5个独特的优势：直觉更敏锐、对情绪更敏感、更爱与人合作、自控力更强、更加警觉。这些特点让女性在工作与生活中变得灵活、感性，比如女性更有担任领导的潜质，也更加长寿；但同时也让女性的身心健康面临更大的挑战，她们有时过分依赖别人，也更容易产生担忧。女性应当如何爱护和利用好自己的大脑，怎样发挥这些大脑优势呢？
“亚蒙博士脑健康5部曲”倡导，在现代社会的快餐饮食文化与高强度工作生活压力之下，我们正面临着一场健康保卫战。想要身心健康，必须先大脑健康。《女性脑》针对女性大脑的5大优势，给出了自我评估、激素平衡、健康饮食、战胜焦虑、提升专注力、塑身、性爱、备孕等12步健康实践方案，帮你发扬优势、应对挑战，让你的身心保持在非常好的状态，拥抱更快乐的生活。成为自信、优雅、知性的女性，从阅读《女性脑》、学会科学用脑开始。
[编辑推荐]
●“美国大脑健康之父”、《纽约时报》畅销书作家亚蒙博士，凝聚30年临床经验，建成超大的大脑数据库，以125000份脑扫描数据位居全球之冠，影响千万读者。
●创造性地提出了决定女性健康的“4个圆”，即4大评判健康的维度，给出涵盖生理健康、心理健康、社会关系、精神追求的全方位健康方案，手把手帮你实现健身美体的夙愿。
●内含专家级的12步健康实践方案，每种方案提供了1小时练习指导，改善生活，只需12小时。
●亚蒙脑健康五部曲5。
●湛庐文化出品
书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：5分
主题深度：9分
文字风格：4分
语言运用：4分
文笔流畅：8分
思想传递：6分
知识深度：3分
知识广度：3分
实用性：3分
章节划分：6分
结构布局：8分
新颖与独特：6分
情感共鸣：7分
引人入胜：4分
现实相关：3分
沉浸感：6分
事实准确性：3分
文化贡献：8分
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：9分
网站更新速度：6分
使用便利性：4分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：6分
加载速度：9分
安全性：9分
稳定性：3分
搜索功能：4分
下载便捷性：5分
下载点评
- 图文清晰(450+)
- 赚了(608+)
- 实惠(636+)
- 体验满分(271+)
- 简单(298+)
- 内容齐全(570+)
下载评价
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