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保心健脑功( 货号:753775420)书籍详细信息
- ISBN：9787537754200
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2017-02
- 页数：暂无页数
- 价格：28.00
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
基本信息
商品名称： 保心健脑功
出版社： 山西科学技术出版社
出版时间：2017-02-01
作者：文泰元
译者：
开本： 32开
定价： 28.00
页数：
印次： 1
ISBN号：9787537754200
商品类型：图书
版次： 1 内容提要
中华文明源远流长，保健养生的观念以及方法亦传承数千年。历代养生家们创编了各种各样的养生导引术，以自然健康为理念，强调人与自然的和谐，通过肢体运动与呼吸的调节达到预防疾病、保健养生的目的，受到广泛的欢迎。
保心健脑功，以传统中医学人体阴阳五行理论为基础，吸收了八段锦、五禽戏、六字诀、龙形太J内功、少林内功等中国古代养生健身导引术的精髓创编而成，是一套针对人体心脑健康创编的现代养生健身术。它通过肢体伸展、拍打运化、按摩刺激，配合呼吸吐纳，以疏通全身经络，尤其是脑部及脏腑经络，能活化肢体、平衡阴阳，有开智健脑、保心养血、补益精髓、理气降压的神奇功效，并能有效防治因“肝肾阴虚，肝阳上亢”导致的高血压、心悸等病症，对因脂肪代谢和血液凝固机制失调、胆固醇堆积导致的心血管疾病也有辅助治疗效果。保心健脑功能使人远离疾病，益寿延年。
本套功法共三段，分为十个招式：健脑开智须单举、水升火降去心浊、弯弓射虎通血脉、凤凰展翅气冲梢、羽燕双飞润心肺、风摆杨柳水倒流、万佛朝宗理三焦、梳脑理气降血压、背后七踮百病消、养血凝心静思神。本套功法简单易学，特别适合中老年人学习，为养生保健和防治心脑血管疾病提供了全面的引导和帮助。
《保心健脑功》介绍了习练要领及注意事项，详细解析了全套功法的动作、各式要点及功效，方便读者快速上手，具有很高的实用价值，是广大养生爱好者不可或缺的保健书籍。此外，《保心健脑功》还附有四套中国传统心脑导引养生术，供读者自行揣摩习练。
书籍目录：
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作者介绍：
作者简介
文泰元，中国武术六段，亚武联华夏太J拳师协会特J教练，中国龙形太J门深圳分会会长、总教练，入编《当代中华武坛精英名录大典》，首届太J拳国际邀请赛***，香港国际武术节男子全能冠军，亚洲健身气功大赛第二名，全国健身气功联赛***。
出版社信息：
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：9分
主题深度：5分
文字风格：6分
语言运用：5分
文笔流畅：5分
思想传递：7分
知识深度：8分
知识广度：9分
实用性：4分
章节划分：6分
结构布局：7分
新颖与独特：6分
情感共鸣：9分
引人入胜：9分
现实相关：4分
沉浸感：8分
事实准确性：5分
文化贡献：7分
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：5分
使用便利性：6分
书籍清晰度：5分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：3分
加载速度：9分
安全性：5分
稳定性：6分
搜索功能：5分
下载便捷性：9分
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