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减肥瘦身食谱——健康减肥计划书籍详细信息
- ISBN：9787538009705
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2002-03
- 页数：206
- 价格：12.60
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装
- 开本：暂无开本
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
谁能读懂我们的“健康减肥计划”？
1、接受世界流行的瘦身方法；
2、对改变自身充满信心；
3、想得到一份好工作，以及健康、爱情、金钱、美好人际关系；
4、能经得起“减肥风暴”的人；
5、渴望获得生活中想得到的东西。
太阳下山明天还会爬上来，花儿谢了明天还会一样开，“减肥风暴”将是21世纪继续席卷丽人们的主题。
不用求医问药，何必自寻烦恼，送你一份专家“烹制”的健康减肥“自助餐”，从现在起，你就拥有了一种切实可行的减肥方法。
本书是《健康减肥计划》系列丛书之一。不必忍饥挨饿，掌握科学饮食，只要你拥有这本食谱，就可吃出美妙曲线、吃出苗条美丽、吃出健康自信、吃出女人魅力。
书籍目录：
第1章 令你快速苗条的凉拌菜
生食、凉拌菜的减肥功效
第2章 速效减肥功用的粥类
粥类的减肥功效
第3章 诱人的减肥主食
主食减肥的功效
食物要多样
膳食中营养素的比例要恰当
第4章 高效减肥菜谱
高效减肥菜谱
第5章 减肥靓汤
减肥靓汤的功效
第6章 非同凡响的中药食疗减肥
中药食疗减肥功效
第7章 轻身减肥茶饮
减肥茶的功效
附表1：常用食物的热能
附表2：产热418千焦（100千卡）的食物重量
作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
编辑推荐
不必忍饥挨饿，掌握科学饮食；吃出美妙曲线、吃出苗条美丽、吃出健康自信、吃出女人魅力！
书籍介绍
谁能读懂我们的“健康减肥计划”？
1、接受世界最流行的瘦身方法；
2、对改变自身充满信心；
3、最想得到一份好工作，以及健康、爱情、金钱、美好人际关系；
4、能经得起“减肥风暴”的人；
5、渴望获得生活中最想得到的东西。 太阳下山明天还会爬上来，花儿谢了明天还会一样开，“减肥风暴”将是21世纪继续席卷丽人们的主题。
不用求医问药，何必自寻烦恼，送你一份专家“烹制”的健康减肥“自助餐”，从现在起，你就拥有了一种切实可行的减肥方法。
本书是《健康减肥计划》系列丛书之一。减肥知识全面应答，为你瘦身提供全方位咨询顾问。系统了解肥胖起因，切实实施减肥计划，确切把握减肥良机，成功走向瘦身之路。
书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：6分
主题深度：4分
文字风格：3分
语言运用：8分
文笔流畅：4分
思想传递：9分
知识深度：7分
知识广度：8分
实用性：6分
章节划分：9分
结构布局：8分
新颖与独特：5分
情感共鸣：7分
引人入胜：5分
现实相关：6分
沉浸感：8分
事实准确性：7分
文化贡献：9分
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：4分
使用便利性：9分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：7分
是否包含广告：6分
加载速度：6分
安全性：4分
稳定性：9分
搜索功能：9分
下载便捷性：6分
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下载评价
网友 师***怡：说的好不如用的好，真心很好。越来越完美
网友 家***丝：好6666666
网友 瞿***香：非常好就是加载有点儿慢。
网友 步***青：。。。。。好
网友 孙***夏：中评，比上不足比下有余
网友 冯***丽：卡的不行啊
网友 常***翠：哈哈哈哈哈哈
网友 石***烟：还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的
网友 居***南：请问，能在线转换格式吗？
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