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允许自己这样存在书籍详细信息

  • ISBN:9787519286989
  • 作者:暂无作者
  • 出版社:暂无出版社
  • 出版时间:2022-8
  • 页数:304
  • 价格:49
  • 纸张:暂无纸张
  • 装帧:暂无装帧
  • 开本:暂无开本
  • 语言:未知
  • 丛书:暂无丛书
  • TAG:暂无
  • 豆瓣评分:暂无豆瓣评分

内容简介:

你是不是总是听人说要好好爱自己,却不知道到底怎么爱自己?

你是不是总是听人说做最好的自己,却不知道什么是最好的自己?

你是不是听过了很多道理,看过了很多故事,却依然不知所措?

其实,你需要的是一本用心理学为女性答疑解惑的书!

本书从女性与情感、女性与家庭、女性与职场、女性与自我这4个方面,对女性进行全方位的解析和指导,为女性量身定做一本实用的心理学作品。

第一,了解自己原生家庭的影响;第二,从亲密关系角度去构建独立的人格;第三,通过事业焕发生命的热情;第四,实现自我提升。

作者认为,真正的自我关怀,包括三个维度:看见、理解和认同。看见自己的存在,理解自己所有情绪和思维的出处,并深深地给予认同和接纳。

书籍目录:

自序姐妹们,你们今天过得好吗?

第一部分:如何从原生家庭的泥淖中走出来

你过得不好,或许不是你的错

为什么我总是觉得自己不重要?

该死的坏脾气,是父亲留在我身体里的印记

是生活原本就很无趣,还是我自己太丧了

你不自信,也不是你的错

妈妈总是控制我,然后我又开始控制我的孩子

抱怨原生家庭,能让你更幸福吗?

我该如何从原生家庭的泥淖中走出来?

童年不完美,照样活出“开挂”的人生

第二部分:我们该怎样爱与被爱

你结婚的目的,决定了你婚姻的质量

在婚姻里,千万不要期待一百分

好的夫妻,都是优秀的婚姻合伙人

既然相爱,就要好好说话

婚姻持久的秘密是,夫妻可以称兄道弟

敢和你吵架的人,才是真爱

如何应对一个差评师老公?

平稳度过婚姻危险期的秘籍在这里

具备这三个品质,很容易成为婚姻中的人生赢家

第三部分:事业,才是我们人生的底气

你那么忙,是有多不爱自己

我劝你不要为了家庭放弃工作

被讨厌的勇气——你敢做微商吗?

你也可以找个钱多事少离家近的工作

你那么害怕领导,是和父亲关系不好吧?

你的拖延,百分之九十来自这个原因

三十岁了还一事无成,该怎么办?

成年人的洒脱从远离低质量的社交开始

人生的理想状态:有点钱,也有点闲

第四部分:精进,把命运掌握在自己手上

知道自己想要什么的人,人生已经成功了一半

“愉快”才是最强的生产力

有一种自由,来自“我不害怕被别人评价”

真正爱自己的人,看起来都很自私

改变易怒体质,我有实用妙招

别让自责和愧疚捆绑了你的人生

你的焦虑、恐惧、强迫……都是由于太追求完美

向老天许个愿,不如自己有个好信念

为什么我懂得这么多,还是无法改变自己?

不要做更好的自己,而是更好地做自己

作者介绍:

周周,心理咨询师,动力催眠师,《学前教育报》特约咨询师,壹心理认证作家。

曾供稿的平台有:壹心理,武志红,张德芬空间,凯叔讲故事等知名公众号。

个人公众号:周周的心空间

出版社信息:

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书籍摘录:

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原文赏析:

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其它内容:

书籍介绍

你是不是总是听人说要好好爱自己,却不知道到底怎么爱自己?

你是不是总是听人说做最好的自己,却不知道什么是最好的自己?

你是不是听过了很多道理,看过了很多故事,却依然不知所措?

其实,你需要的是一本用心理学为女性答疑解惑的书!

本书从女性与情感、女性与家庭、女性与职场、女性与自我这4个方面,对女性进行全方位的解析和指导,为女性量身定做一本实用的心理学作品。

第一,了解自己原生家庭的影响;第二,从亲密关系角度去构建独立的人格;第三,通过事业焕发生命的热情;第四,实现自我提升。

作者认为,真正的自我关怀,包括三个维度:看见、理解和认同。看见自己的存在,理解自己所有情绪和思维的出处,并深深地给予认同和接纳。

书籍真实打分

故事情节:3分

人物塑造:7分

主题深度:8分

文字风格:9分

语言运用:7分

文笔流畅:5分

思想传递:9分

知识深度:5分

知识广度:4分

实用性:3分

章节划分:4分

结构布局:6分

新颖与独特:9分

情感共鸣:5分

引人入胜:4分

现实相关:6分

沉浸感:8分

事实准确性:9分

文化贡献:9分

网站评分

书籍多样性:6分

书籍信息完全性:7分

网站更新速度:6分

使用便利性:6分

书籍清晰度:4分

书籍格式兼容性:9分

是否包含广告:4分

加载速度:9分

安全性:4分

稳定性:3分

搜索功能:7分

下载便捷性:3分

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网友 林***艳:很好,能找到很多平常找不到的书。

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