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防身自卫自信--跆拳道实战绝技书籍详细信息
- ISBN：9787810519748
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2004-05
- 页数：166
- 价格：11.90
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装
- 开本：暂无开本
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
本书从练习者防身、实战出发，用通俗易懂的讲解介绍了跆拳道的实用搏击技巧，使读者一看就懂，一学就会，是跆拳道实战入门的理想教材。
书中每一个技术动作都配有连续的、尤其是讲解动作关键的图片，图示生动形象，要点简明扼要，动作一目了然，每位读者都能按图自学并能很好的把握核心之处，是跆拳道自学者合适的课外老师。
用详尽的连续动作图介绍跆拳道*高手的成名绝技，使每位练习者都能根据自己的特点选择并练就适合自己的实战绝技。
书籍目录：
章 经典实战技法快速入门
一 重拳——直拳、勾拳、摆拳
二 钢腿——前踢、侧踢、下劈
三 刺肘——横肘、沉肘、挑肘
四 撞膝——正顶、斜顶、砸膝
五 快摔——夹颈、抱腿、别切
第二章 以拳法绝技为主制服对手
一 快低快拳
二 直拳后踢
三 上下击拳
四 前踢后手直拳
五 前踢接左右直拳
六 前直后摆
七 前摆后勾
八 前摆后直
九 左右连勾
十 连点横踢
第三章 以肘法绝技为主制服对手
一 双击肘快速制敌
二 前踢横肘击头快速制敌
三 横肘后踢快速制敌
四 后肘后踢快速制敌
五 前踢击肘旋腕快速制敌
六 横肘抱折
七 击面打肋快速制敌
八 上肘上击快速制敌
九 抓腕击肘快速制敌
十 双击肘折腕快速制敌
十一 顶腕肘击面快速制敌
十二 横踢肘击快速制敌
第四章 以膝法绝技为主制服对手
一 拉手上提膝快速制敌
二 砍颈提膝快速制敌
三 提膝击肘快速制敌
四 击裆跪腿快速制敌
五 提膝双击快速制敌
六 抓肋跪膝快速制敌
七 连击提膝
八 直拳前踢接提膝
第五章 以摔法绝技为主制服对手
第六章 以擒拿绝技为主制服对手
第七章 以腿法绝技为主制服对手
第八章 跆拳道高手的成名绝技
作者介绍：
刘卫军，男，1992年毕业于北京体育大学，是中国位格斗专业硕士研究生，博士。现为北京体育大学摔跤、柔道专业讲师，跆拳道校代表队教练，柔道*裁判，在从事格斗项目教学和训练的近十年中，培养出了一大批全国柔道、摔跤和跆拳道优秀选手，并先后出版了跆拳道专业、
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书摘插图
书籍介绍
《防身自卫自信跆拳道实战绝技》从练习者防身、实战出发，用最通俗易懂的讲解介绍了跆拳道的实用搏击技巧，使读者一看就懂，一学就会，是跆拳道实战入门的最理想教材。 书中每一个技术动作都配有连续的、尤其是讲解动作关键的图片，图示生动形象，要点简明扼要，动作一目了然，每位读者都能按图自学并能很好的把握最核心之处，是跆拳道自学者最合适的课外老师。 用最详尽的连续动作图介绍跆拳道世界级高手的成名绝技，使每位练习者都能根据自己的特点选择并练就适合自己的实战绝技。
书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：4分
主题深度：3分
文字风格：9分
语言运用：3分
文笔流畅：4分
思想传递：6分
知识深度：7分
知识广度：3分
实用性：8分
章节划分：8分
结构布局：7分
新颖与独特：3分
情感共鸣：6分
引人入胜：8分
现实相关：7分
沉浸感：4分
事实准确性：9分
文化贡献：8分
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：5分
使用便利性：9分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：7分
是否包含广告：8分
加载速度：5分
安全性：8分
稳定性：5分
搜索功能：6分
下载便捷性：4分
下载点评
- 方便(183+)
- 体验满分(618+)
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- 全格式(501+)
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- 图文清晰(418+)
- 四星好评(560+)
- 无广告(270+)
- 书籍多(360+)
- 情节曲折(404+)
下载评价
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