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孩子受益一生的专注力训练 以哈佛优势循环四步法为基础 适用于中庭的生理心理学理的儿童 青少年专注力训练体系书籍详细信息

  • ISBN:9787513928984
  • 作者:暂无作者
  • 出版社:暂无出版社
  • 出版时间:2020-03
  • 页数:暂无页数
  • 价格:31.30
  • 纸张:胶版纸
  • 装帧:平装
  • 开本:128开
  • 语言:未知
  • 丛书:暂无丛书
  • TAG:暂无
  • 豆瓣评分:暂无豆瓣评分

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原文赏析:

情绪不是我们的敌人,它只是传递信息的使者。


我们所体验到的不是一个简单的悲伤事件,而是被那些缺点和无能感所渲染放大的事件。而我们常常意识不到那些思维模式仅仅是记忆的一部分,并不是现实,于是给自己造成了很大的伤害。我们对此时此刻的自己产生了不满的情绪,但是却意识不到这种不满其实来自于过去的思维模式。


当我们试图去解释自己不快乐的原因时,我们的情绪就会变得更低落。当我们试图去研究自己的无能时,我们便为自己的将来设置好了一个负性思维的陷阱。


关注我们的身体是一种学习和成长的方式。


情境对于记忆有着难以置信的力量,而心境可以作为一种内部的情境。


不仅仅通过头脑去了解事物,也通过心灵和感官。

其它内容:

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书籍真实打分

故事情节:3分

人物塑造:8分

主题深度:9分

文字风格:8分

语言运用:6分

文笔流畅:8分

思想传递:4分

知识深度:8分

知识广度:8分

实用性:5分

章节划分:7分

结构布局:8分

新颖与独特:3分

情感共鸣:4分

引人入胜:6分

现实相关:5分

沉浸感:8分

事实准确性:6分

文化贡献:4分

网站评分

书籍多样性:8分

书籍信息完全性:4分

网站更新速度:3分

使用便利性:7分

书籍清晰度:8分

书籍格式兼容性:7分

是否包含广告:6分

加载速度:6分

安全性:5分

稳定性:8分

搜索功能:7分

下载便捷性:5分

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