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站桩入门与养生 张勇谋，高松著 著书籍详细信息
- ISBN：9787500955566
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2019-09
- 页数：暂无页数
- 价格：14.70
- 纸张：轻型纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：32开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
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内容简介：
"站桩是我国古代流传至今的一种养生健身术，是我们文化的一大瑰宝，几千年来，无数文人武士都以站桩来强身健体，修心养性。本书作者在十几年的站桩教学中，坚持记录学员的站桩医疗数据，潜心研究怎样能更快学会站桩，怎样能更快受益于站桩，怎样能全面地恢复健康。
本书主要从站桩的概述、站桩分类、站桩基本功、站桩具体练法、站桩进阶方法、辅助站桩功法等几部分内容入手,对站桩的进行系统的介绍，并将部分练功者的练功体会和经验分享给读者，目的是给广大初学者提供一套简单、易学、易操作的练功方法，以方便初学者能够进快入门。
"
书籍目录：
"第一章 站桩概述
第二章 平步桩
第三章 辅助桩法
第四章 站桩疑问解答
第五章 学员站桩实录
"
作者介绍：
张勇谋，1972年生，陕西泾阳人，汉族，中共党员，站桩辅导专家。2006年开始从事站桩养生推广工作，以传授独特的站桩养生方法来辅助各类慢性病的康复，至今已有近千人受益。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
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书籍真实打分
故事情节：9分
人物塑造：5分
主题深度：9分
文字风格：3分
语言运用：6分
文笔流畅：7分
思想传递：3分
知识深度：4分
知识广度：9分
实用性：3分
章节划分：7分
结构布局：8分
新颖与独特：3分
情感共鸣：3分
引人入胜：7分
现实相关：6分
沉浸感：4分
事实准确性：7分
文化贡献：6分
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：3分
使用便利性：9分
书籍清晰度：6分
书籍格式兼容性：4分
是否包含广告：3分
加载速度：4分
安全性：4分
稳定性：3分
搜索功能：8分
下载便捷性：8分
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下载评价
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